| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周六 | 十九 | 07:06 | 20:47 | 13小时40分11秒 |
| 02日 周日 | 二十 | 07:07 | 20:46 | 13小时38分46秒 |
| 03日 周一 | 廿一 | 07:08 | 20:45 | 13小时37分20秒 |
| 04日 周二 | 廿二 | 07:08 | 20:44 | 13小时35分53秒 |
| 05日 周三 | 廿三 | 07:09 | 20:43 | 13小时34分25秒 |
| 06日 周四 | 廿四 | 07:09 | 20:42 | 13小时32分55秒 |
| 07日 周五 | 立秋 立秋 |
07:10 | 20:42 | 13小时31分24秒 |
| 08日 周六 | 廿六 | 07:11 | 20:41 | 13小时29分53秒 |
| 09日 周日 | 廿七 | 07:11 | 20:40 | 13小时28分20秒 |
| 10日 周一 | 廿八 | 07:12 | 20:39 | 13小时26分46秒 |
| 11日 周二 | 廿九 | 07:13 | 20:38 | 13小时25分11秒 |
| 12日 周三 | 三十 | 07:14 | 20:37 | 13小时23分35秒 |
| 13日 周四 | 七月 | 07:14 | 20:36 | 13小时21分58秒 |
| 14日 周五 | 初二 | 07:15 | 20:35 | 13小时20分20秒 |
| 15日 周六 | 初三 | 07:16 | 20:34 | 13小时18分42秒 |
| 16日 周日 | 初四 | 07:16 | 20:34 | 13小时17分2秒 |
| 17日 周一 | 初五 | 07:17 | 20:33 | 13小时15分22秒 |
| 18日 周二 | 初六 | 07:18 | 20:32 | 13小时13分41秒 |
| 19日 周三 | 初七 | 07:19 | 20:31 | 13小时11分59秒 |
| 20日 周四 | 初八 | 07:19 | 20:30 | 13小时10分17秒 |
| 21日 周五 | 初九 | 07:20 | 20:29 | 13小时8分34秒 |
| 22日 周六 | 初十 | 07:21 | 20:28 | 13小时6分50秒 |
| 23日 周日 | 处暑 处暑 |
07:22 | 20:27 | 13小时5分5秒 |
| 24日 周一 | 十二 | 07:23 | 20:26 | 13小时3分20秒 |
| 25日 周二 | 十三 | 07:23 | 20:25 | 13小时1分34秒 |
| 26日 周三 | 十四 | 07:24 | 20:24 | 12小时59分48秒 |
| 27日 周四 | 十五 | 07:25 | 20:23 | 12小时58分1秒 |
| 28日 周五 | 十六 | 07:26 | 20:22 | 12小时56分14秒 |
| 29日 周六 | 十七 | 07:27 | 20:21 | 12小时54分26秒 |
| 30日 周日 | 十八 | 07:28 | 20:20 | 12小时52分38秒 |
| 31日 周一 | 十九 | 07:28 | 20:19 | 12小时50分49秒 |
班戈2026年8月日出日落科普
班戈位于西藏，北纬31.38330°，东经90.00000°。2026年8月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解班戈的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。