| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 廿二 | 06:21 | 20:06 | 13小时45分41秒 |
| 02日 周四 | 廿三 | 06:21 | 20:05 | 13小时44分10秒 |
| 03日 周五 | 廿四 | 06:22 | 20:05 | 13小时42分39秒 |
| 04日 周六 | 廿五 | 06:23 | 20:04 | 13小时41分6秒 |
| 05日 周日 | 廿六 | 06:23 | 20:03 | 13小时39分31秒 |
| 06日 周一 | 廿七 | 06:24 | 20:02 | 13小时37分56秒 |
| 07日 周二 | 立秋 立秋 |
06:25 | 20:01 | 13小时36分19秒 |
| 08日 周三 | 廿九 | 06:25 | 20:00 | 13小时34分41秒 |
| 09日 周四 | 三十 | 06:26 | 19:59 | 13小时33分2秒 |
| 10日 周五 | 七月 | 06:27 | 19:58 | 13小时31分22秒 |
| 11日 周六 | 初二 | 06:28 | 19:57 | 13小时29分40秒 |
| 12日 周日 | 初三 | 06:28 | 19:56 | 13小时27分58秒 |
| 13日 周一 | 初四 | 06:29 | 19:55 | 13小时26分15秒 |
| 14日 周二 | 初五 | 06:30 | 19:54 | 13小时24分31秒 |
| 15日 周三 | 初六 | 06:31 | 19:53 | 13小时22分45秒 |
| 16日 周四 | 初七 | 06:32 | 19:53 | 13小时20分59秒 |
| 17日 周五 | 初八 | 06:32 | 19:52 | 13小时19分13秒 |
| 18日 周六 | 初九 | 06:33 | 19:51 | 13小时17分25秒 |
| 19日 周日 | 初十 | 06:34 | 19:50 | 13小时15分37秒 |
| 20日 周一 | 十一 | 06:35 | 19:49 | 13小时13分47秒 |
| 21日 周二 | 十二 | 06:36 | 19:48 | 13小时11分58秒 |
| 22日 周三 | 十三 | 06:36 | 19:47 | 13小时10分7秒 |
| 23日 周四 | 处暑 处暑 |
06:37 | 19:46 | 13小时8分16秒 |
| 24日 周五 | 十五 | 06:38 | 19:45 | 13小时6分24秒 |
| 25日 周六 | 十六 | 06:39 | 19:44 | 13小时4分31秒 |
| 26日 周日 | 十七 | 06:40 | 19:43 | 13小时2分38秒 |
| 27日 周一 | 十八 | 06:41 | 19:41 | 13小时0分45秒 |
| 28日 周二 | 十九 | 06:42 | 19:40 | 12小时58分50秒 |
| 29日 周三 | 二十 | 06:42 | 19:39 | 12小时56分56秒 |
| 30日 周四 | 廿一 | 06:43 | 19:38 | 12小时55分1秒 |
| 31日 周五 | 廿二 | 06:44 | 19:37 | 12小时53分5秒 |
班玛2029年8月日出日落科普
班玛位于青海，北纬32.93280°，东经100.73730°。2029年8月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解班玛的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。