| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 廿九 | 07:45 | 18:36 | 10小时50分58秒 |
| 02日 周二 | 三十 | 07:46 | 18:35 | 10小时49分12秒 |
| 03日 周三 | 十月 | 07:47 | 18:34 | 10小时47分28秒 |
| 04日 周四 | 初二 | 07:48 | 18:33 | 10小时45分44秒 |
| 05日 周五 | 初三 | 07:48 | 18:33 | 10小时44分1秒 |
| 06日 周六 | 初四 | 07:49 | 18:32 | 10小时42分19秒 |
| 07日 周日 | 立冬 立冬 |
07:50 | 18:31 | 10小时40分39秒 |
| 08日 周一 | 初六 | 07:51 | 18:30 | 10小时39分 |
| 09日 周二 | 初七 | 07:52 | 18:29 | 10小时37分22秒 |
| 10日 周三 | 初八 | 07:53 | 18:29 | 10小时35分45秒 |
| 11日 周四 | 初九 | 07:54 | 18:28 | 10小时34分10秒 |
| 12日 周五 | 初十 | 07:55 | 18:27 | 10小时32分36秒 |
| 13日 周六 | 十一 | 07:56 | 18:27 | 10小时31分3秒 |
| 14日 周日 | 十二 | 07:56 | 18:26 | 10小时29分32秒 |
| 15日 周一 | 十三 | 07:57 | 18:25 | 10小时28分3秒 |
| 16日 周二 | 十四 | 07:58 | 18:25 | 10小时26分35秒 |
| 17日 周三 | 十五 | 07:59 | 18:24 | 10小时25分9秒 |
| 18日 周四 | 十六 | 08:00 | 18:23 | 10小时23分45秒 |
| 19日 周五 | 十七 | 08:00 | 18:23 | 10小时22分22秒 |
| 20日 周六 | 十八 | 08:01 | 18:22 | 10小时21分1秒 |
| 21日 周日 | 十九 | 08:02 | 18:22 | 10小时19分42秒 |
| 22日 周一 | 小雪 小雪 |
08:03 | 18:21 | 10小时18分25秒 |
| 23日 周二 | 廿一 | 08:03 | 18:20 | 10小时17分9秒 |
| 24日 周三 | 廿二 | 08:04 | 18:20 | 10小时15分56秒 |
| 25日 周四 | 廿三 | 08:05 | 18:19 | 10小时14分45秒 |
| 26日 周五 | 廿四 | 08:05 | 18:19 | 10小时13分36秒 |
| 27日 周六 | 廿五 | 08:06 | 18:19 | 10小时12分29秒 |
| 28日 周日 | 廿六 | 08:07 | 18:18 | 10小时11分25秒 |
| 29日 周一 | 廿七 | 08:07 | 18:18 | 10小时10分23秒 |
| 30日 周二 | 廿八 | 08:08 | 18:17 | 10小时9分23秒 |
班玛2032年11月日出日落科普
班玛位于青海，北纬32.93280°，东经100.73730°。2032年11月的日出日落时间受季节影响明显。
秋季日照时间逐渐缩短，日出时间推迟，日落时间提前，秋分前后昼夜基本等长。
了解班玛的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。