| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 六月 | 06:33 | 20:14 | 13小时40分29秒 |
| 02日 周二 | 初二 | 06:33 | 20:13 | 13小时40分10秒 |
| 03日 周三 | 初三 | 06:33 | 20:13 | 13小时39分49秒 |
| 04日 周四 | 初四 | 06:33 | 20:13 | 13小时39分26秒 |
| 05日 周五 | 初五 | 06:33 | 20:12 | 13小时39分2秒 |
| 06日 周六 | 初六 | 06:33 | 20:12 | 13小时38分35秒 |
| 07日 周日 | 小暑 小暑 |
06:34 | 20:12 | 13小时38分7秒 |
| 08日 周一 | 初八 | 06:34 | 20:11 | 13小时37分37秒 |
| 09日 周二 | 初九 | 06:34 | 20:11 | 13小时37分5秒 |
| 10日 周三 | 初十 | 06:34 | 20:11 | 13小时36分32秒 |
| 11日 周四 | 十一 | 06:34 | 20:10 | 13小时35分57秒 |
| 12日 周五 | 十二 | 06:34 | 20:10 | 13小时35分21秒 |
| 13日 周六 | 十三 | 06:35 | 20:09 | 13小时34分43秒 |
| 14日 周日 | 十四 | 06:35 | 20:09 | 13小时34分3秒 |
| 15日 周一 | 十五 | 06:35 | 20:08 | 13小时33分21秒 |
| 16日 周二 | 十六 | 06:35 | 20:08 | 13小时32分38秒 |
| 17日 周三 | 十七 | 06:36 | 20:07 | 13小时31分54秒 |
| 18日 周四 | 十八 | 06:36 | 20:07 | 13小时31分8秒 |
| 19日 周五 | 十九 | 06:36 | 20:06 | 13小时30分21秒 |
| 20日 周六 | 二十 | 06:36 | 20:06 | 13小时29分32秒 |
| 21日 周日 | 廿一 | 06:37 | 20:05 | 13小时28分42秒 |
| 22日 周一 | 廿二 | 06:37 | 20:05 | 13小时27分51秒 |
| 23日 周二 | 大暑 大暑 |
06:37 | 20:04 | 13小时26分58秒 |
| 24日 周三 | 廿四 | 06:38 | 20:04 | 13小时26分4秒 |
| 25日 周四 | 廿五 | 06:38 | 20:03 | 13小时25分8秒 |
| 26日 周五 | 廿六 | 06:38 | 20:03 | 13小时24分11秒 |
| 27日 周六 | 廿七 | 06:39 | 20:02 | 13小时23分14秒 |
| 28日 周日 | 廿八 | 06:39 | 20:01 | 13小时22分15秒 |
| 29日 周一 | 廿九 | 06:40 | 20:01 | 13小时21分14秒 |
| 30日 周二 | 七月 | 06:40 | 20:00 | 13小时20分13秒 |
| 31日 周三 | 初二 | 06:40 | 20:00 | 13小时19分11秒 |
保山2030年7月日出日落科普
保山位于云南，北纬25.11205°，东经99.16709°。2030年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解保山的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。