| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周五 | 廿七 | 07:51 | 19:22 | 11小时30分38秒 |
| 02日 周六 | 廿八 | 07:50 | 19:23 | 11小时32分30秒 |
| 03日 周日 | 廿九 | 07:50 | 19:24 | 11小时34分22秒 |
| 04日 周一 | 二月 | 07:49 | 19:25 | 11小时36分15秒 |
| 05日 周二 | 惊蛰 惊蛰 |
07:48 | 19:26 | 11小时38分8秒 |
| 06日 周三 | 初三 | 07:47 | 19:27 | 11小时40分1秒 |
| 07日 周四 | 初四 | 07:46 | 19:28 | 11小时41分54秒 |
| 08日 周五 | 初五 | 07:45 | 19:29 | 11小时43分48秒 |
| 09日 周六 | 初六 | 07:44 | 19:30 | 11小时45分42秒 |
| 10日 周日 | 初七 | 07:43 | 19:31 | 11小时47分36秒 |
| 11日 周一 | 初八 | 07:42 | 19:32 | 11小时49分30秒 |
| 12日 周二 | 初九 | 07:42 | 19:33 | 11小时51分24秒 |
| 13日 周三 | 初十 | 07:41 | 19:34 | 11小时53分18秒 |
| 14日 周四 | 十一 | 07:40 | 19:35 | 11小时55分13秒 |
| 15日 周五 | 十二 | 07:39 | 19:36 | 11小时57分7秒 |
| 16日 周六 | 十三 | 07:38 | 19:37 | 11小时59分2秒 |
| 17日 周日 | 十四 | 07:37 | 19:38 | 12小时0分57秒 |
| 18日 周一 | 十五 | 07:36 | 19:39 | 12小时2分51秒 |
| 19日 周二 | 十六 | 07:35 | 19:40 | 12小时4分46秒 |
| 20日 周三 | 春分 春分 |
07:34 | 19:41 | 12小时6分41秒 |
| 21日 周四 | 十八 | 07:33 | 19:42 | 12小时8分35秒 |
| 22日 周五 | 十九 | 07:32 | 19:43 | 12小时10分30秒 |
| 23日 周六 | 二十 | 07:31 | 19:44 | 12小时12分24秒 |
| 24日 周日 | 廿一 | 07:31 | 19:45 | 12小时14分19秒 |
| 25日 周一 | 廿二 | 07:30 | 19:46 | 12小时16分13秒 |
| 26日 周二 | 廿三 | 07:29 | 19:47 | 12小时18分7秒 |
| 27日 周三 | 廿四 | 07:28 | 19:48 | 12小时20分2秒 |
| 28日 周四 | 廿五 | 07:27 | 19:49 | 12小时21分56秒 |
| 29日 周五 | 廿六 | 07:26 | 19:50 | 12小时23分49秒 |
| 30日 周六 | 廿七 | 07:25 | 19:51 | 12小时25分43秒 |
| 31日 周日 | 廿八 | 07:24 | 19:52 | 12小时27分36秒 |
昌都2030年3月日出日落科普
昌都位于西藏，北纬31.13690°，东经97.17870°。2030年3月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解昌都的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。