| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 廿五 | 07:23 | 21:31 | 14小时7分26秒 |
| 02日 周四 | 廿六 | 07:23 | 21:31 | 14小时8分16秒 |
| 03日 周五 | 廿七 | 07:22 | 21:31 | 14小时9分3秒 |
| 04日 周六 | 廿八 | 07:22 | 21:32 | 14小时9分48秒 |
| 05日 周日 | 芒种 芒种 |
07:21 | 21:32 | 14小时10分31秒 |
| 06日 周一 | 三十 | 07:21 | 21:32 | 14小时11分11秒 |
| 07日 周二 | 五月 | 07:20 | 21:32 | 14小时11分49秒 |
| 08日 周三 | 初二 | 07:20 | 21:33 | 14小时12分24秒 |
| 09日 周四 | 初三 | 07:20 | 21:33 | 14小时12分57秒 |
| 10日 周五 | 初四 | 07:19 | 21:33 | 14小时13分27秒 |
| 11日 周六 | 初五 | 07:19 | 21:33 | 14小时13分55秒 |
| 12日 周日 | 初六 | 07:19 | 21:33 | 14小时14分21秒 |
| 13日 周一 | 初七 | 07:18 | 21:33 | 14小时14分44秒 |
| 14日 周二 | 初八 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分4秒 |
| 15日 周三 | 初九 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分22秒 |
| 16日 周四 | 初十 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分37秒 |
| 17日 周五 | 十一 | 07:17 | 21:33 | 14小时15分49秒 |
| 18日 周六 | 十二 | 07:17 | 21:33 | 14小时15分59秒 |
| 19日 周日 | 十三 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分6秒 |
| 20日 周一 | 十四 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分11秒 |
| 21日 周二 | 夏至 夏至 |
07:17 | 21:33 | 14小时16分13秒 |
| 22日 周三 | 十六 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分13秒 |
| 23日 周四 | 十七 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分9秒 |
| 24日 周五 | 十八 | 07:16 | 21:33 | 14小时16分4秒 |
| 25日 周六 | 十九 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分55秒 |
| 26日 周日 | 二十 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分44秒 |
| 27日 周一 | 廿一 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分30秒 |
| 28日 周二 | 廿二 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分14秒 |
| 29日 周三 | 廿三 | 07:16 | 21:31 | 14小时14分55秒 |
| 30日 周四 | 廿四 | 07:17 | 21:31 | 14小时14分34秒 |
改则2005年6月日出日落科普
改则位于西藏，北纬32.30000°，东经84.06670°。2005年6月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解改则的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。