| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 初十 | 07:23 | 21:31 | 14小时7分44秒 |
| 02日 周二 | 十一 | 07:23 | 21:31 | 14小时8分32秒 |
| 03日 周三 | 十二 | 07:22 | 21:31 | 14小时9分19秒 |
| 04日 周四 | 十三 | 07:22 | 21:32 | 14小时10分3秒 |
| 05日 周五 | 芒种 芒种 |
07:21 | 21:32 | 14小时10分44秒 |
| 06日 周六 | 十五 | 07:21 | 21:32 | 14小时11分24秒 |
| 07日 周日 | 十六 | 07:20 | 21:32 | 14小时12分1秒 |
| 08日 周一 | 十七 | 07:20 | 21:33 | 14小时12分35秒 |
| 09日 周二 | 十八 | 07:20 | 21:33 | 14小时13分7秒 |
| 10日 周三 | 十九 | 07:19 | 21:33 | 14小时13分36秒 |
| 11日 周四 | 二十 | 07:19 | 21:33 | 14小时14分3秒 |
| 12日 周五 | 廿一 | 07:19 | 21:33 | 14小时14分28秒 |
| 13日 周六 | 廿二 | 07:18 | 21:33 | 14小时14分50秒 |
| 14日 周日 | 廿三 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分9秒 |
| 15日 周一 | 廿四 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分26秒 |
| 16日 周二 | 廿五 | 07:18 | 21:33 | 14小时15分40秒 |
| 17日 周三 | 廿六 | 07:17 | 21:33 | 14小时15分52秒 |
| 18日 周四 | 廿七 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分1秒 |
| 19日 周五 | 廿八 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分7秒 |
| 20日 周六 | 廿九 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分11秒 |
| 21日 周日 | 夏至 夏至 |
07:17 | 21:33 | 14小时16分12秒 |
| 22日 周一 | 初二 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分10秒 |
| 23日 周二 | 初三 | 07:17 | 21:33 | 14小时16分6秒 |
| 24日 周三 | 初四 | 07:17 | 21:32 | 14小时15分59秒 |
| 25日 周四 | 初五 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分50秒 |
| 26日 周五 | 初六 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分38秒 |
| 27日 周六 | 初七 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分23秒 |
| 28日 周日 | 初八 | 07:16 | 21:32 | 14小时15分6秒 |
| 29日 周一 | 初九 | 07:17 | 21:31 | 14小时14分46秒 |
| 30日 周二 | 初十 | 07:17 | 21:31 | 14小时14分24秒 |
改则2020年6月日出日落科普
改则位于西藏，北纬32.30000°，东经84.06670°。2020年6月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解改则的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。