| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周日 | 十三 | 07:36 | 18:59 | 11小时22分8秒 |
| 02日 周一 | 十四 | 07:35 | 19:00 | 11小时24分27秒 |
| 03日 周二 | 十五 | 07:34 | 19:01 | 11小时26分47秒 |
| 04日 周三 | 十六 | 07:33 | 19:02 | 11小时29分7秒 |
| 05日 周四 | 惊蛰 惊蛰 |
07:32 | 19:03 | 11小时31分27秒 |
| 06日 周五 | 十八 | 07:31 | 19:05 | 11小时33分48秒 |
| 07日 周六 | 十九 | 07:30 | 19:06 | 11小时36分8秒 |
| 08日 周日 | 二十 | 07:29 | 19:07 | 11小时38分29秒 |
| 09日 周一 | 廿一 | 07:28 | 19:08 | 11小时40分51秒 |
| 10日 周二 | 廿二 | 07:26 | 19:10 | 11小时43分12秒 |
| 11日 周三 | 廿三 | 07:25 | 19:11 | 11小时45分34秒 |
| 12日 周四 | 廿四 | 07:24 | 19:12 | 11小时47分55秒 |
| 13日 周五 | 廿五 | 07:23 | 19:13 | 11小时50分17秒 |
| 14日 周六 | 廿六 | 07:22 | 19:15 | 11小时52分39秒 |
| 15日 周日 | 廿七 | 07:21 | 19:16 | 11小时55分1秒 |
| 16日 周一 | 廿八 | 07:20 | 19:17 | 11小时57分24秒 |
| 17日 周二 | 廿九 | 07:18 | 19:18 | 11小时59分46秒 |
| 18日 周三 | 三十 | 07:17 | 19:19 | 12小时2分8秒 |
| 19日 周四 | 二月 | 07:16 | 19:21 | 12小时4分30秒 |
| 20日 周五 | 春分 春分 |
07:15 | 19:22 | 12小时6分52秒 |
| 21日 周六 | 初三 | 07:14 | 19:23 | 12小时9分15秒 |
| 22日 周日 | 初四 | 07:13 | 19:24 | 12小时11分37秒 |
| 23日 周一 | 初五 | 07:12 | 19:26 | 12小时13分59秒 |
| 24日 周二 | 初六 | 07:10 | 19:27 | 12小时16分21秒 |
| 25日 周三 | 初七 | 07:09 | 19:28 | 12小时18分43秒 |
| 26日 周四 | 初八 | 07:08 | 19:29 | 12小时21分4秒 |
| 27日 周五 | 初九 | 07:07 | 19:30 | 12小时23分26秒 |
| 28日 周六 | 初十 | 07:06 | 19:32 | 12小时25分47秒 |
| 29日 周日 | 十一 | 07:05 | 19:33 | 12小时28分9秒 |
| 30日 周一 | 十二 | 07:03 | 19:34 | 12小时30分30秒 |
| 31日 周二 | 十三 | 07:02 | 19:35 | 12小时32分51秒 |
互助2026年3月日出日落科普
互助位于青海，北纬36.84430°，东经101.95670°。2026年3月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解互助的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。