| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 十七 | 05:53 | 20:32 | 14小时38分50秒 |
| 02日 周四 | 十八 | 05:53 | 20:31 | 14小时38分18秒 |
| 03日 周五 | 十九 | 05:53 | 20:31 | 14小时37分44秒 |
| 04日 周六 | 二十 | 05:53 | 20:30 | 14小时37分6秒 |
| 05日 周日 | 廿一 | 05:54 | 20:30 | 14小时36分26秒 |
| 06日 周一 | 廿二 | 05:54 | 20:29 | 14小时35分42秒 |
| 07日 周二 | 小暑 小暑 |
05:54 | 20:29 | 14小时34分56秒 |
| 08日 周三 | 廿四 | 05:54 | 20:28 | 14小时34分7秒 |
| 09日 周四 | 廿五 | 05:55 | 20:28 | 14小时33分15秒 |
| 10日 周五 | 廿六 | 05:55 | 20:27 | 14小时32分20秒 |
| 11日 周六 | 廿七 | 05:55 | 20:27 | 14小时31分22秒 |
| 12日 周日 | 廿八 | 05:56 | 20:26 | 14小时30分22秒 |
| 13日 周一 | 廿九 | 05:56 | 20:25 | 14小时29分19秒 |
| 14日 周二 | 六月 | 05:57 | 20:25 | 14小时28分14秒 |
| 15日 周三 | 初二 | 05:57 | 20:24 | 14小时27分6秒 |
| 16日 周四 | 初三 | 05:57 | 20:23 | 14小时25分56秒 |
| 17日 周五 | 初四 | 05:58 | 20:23 | 14小时24分43秒 |
| 18日 周六 | 初五 | 05:58 | 20:22 | 14小时23分28秒 |
| 19日 周日 | 初六 | 05:59 | 20:21 | 14小时22分10秒 |
| 20日 周一 | 初七 | 06:00 | 20:20 | 14小时20分50秒 |
| 21日 周二 | 初八 | 06:00 | 20:20 | 14小时19分28秒 |
| 22日 周三 | 初九 | 06:01 | 20:19 | 14小时18分4秒 |
| 23日 周四 | 大暑 大暑 |
06:01 | 20:18 | 14小时16分37秒 |
| 24日 周五 | 十一 | 06:02 | 20:17 | 14小时15分9秒 |
| 25日 周六 | 十二 | 06:03 | 20:16 | 14小时13分38秒 |
| 26日 周日 | 十三 | 06:03 | 20:15 | 14小时12分6秒 |
| 27日 周一 | 十四 | 06:04 | 20:14 | 14小时10分31秒 |
| 28日 周二 | 十五 | 06:05 | 20:14 | 14小时8分55秒 |
| 29日 周三 | 十六 | 06:05 | 20:13 | 14小时7分17秒 |
| 30日 周四 | 十七 | 06:06 | 20:12 | 14小时5分37秒 |
| 31日 周五 | 十八 | 06:07 | 20:11 | 14小时3分55秒 |
互助2026年7月日出日落科普
互助位于青海，北纬36.84430°，东经101.95670°。2026年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解互助的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。