| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 十五 | 07:10 | 19:00 | 11小时50分10秒 |
| 02日 周四 | 十六 | 07:11 | 18:59 | 11小时47分50秒 |
| 03日 周五 | 十七 | 07:12 | 18:57 | 11小时45分30秒 |
| 04日 周六 | 十八 | 07:13 | 18:56 | 11小时43分11秒 |
| 05日 周日 | 十九 | 07:14 | 18:55 | 11小时40分52秒 |
| 06日 周一 | 二十 | 07:15 | 18:54 | 11小时38分33秒 |
| 07日 周二 | 廿一 | 07:17 | 18:53 | 11小时36分14秒 |
| 08日 周三 | 寒露 寒露 |
07:18 | 18:52 | 11小时33分55秒 |
| 09日 周四 | 廿三 | 07:19 | 18:50 | 11小时31分37秒 |
| 10日 周五 | 廿四 | 07:20 | 18:49 | 11小时29分18秒 |
| 11日 周六 | 廿五 | 07:21 | 18:48 | 11小时27分 |
| 12日 周日 | 廿六 | 07:22 | 18:47 | 11小时24分43秒 |
| 13日 周一 | 廿七 | 07:24 | 18:46 | 11小时22分26秒 |
| 14日 周二 | 廿八 | 07:25 | 18:45 | 11小时20分9秒 |
| 15日 周三 | 廿九 | 07:26 | 18:44 | 11小时17分52秒 |
| 16日 周四 | 九月 | 07:27 | 18:43 | 11小时15分36秒 |
| 17日 周五 | 初二 | 07:28 | 18:41 | 11小时13分21秒 |
| 18日 周六 | 初三 | 07:29 | 18:40 | 11小时11分6秒 |
| 19日 周日 | 初四 | 07:30 | 18:39 | 11小时8分51秒 |
| 20日 周一 | 初五 | 07:32 | 18:38 | 11小时6分37秒 |
| 21日 周二 | 初六 | 07:33 | 18:37 | 11小时4分23秒 |
| 22日 周三 | 初七 | 07:34 | 18:36 | 11小时2分10秒 |
| 23日 周四 | 霜降 霜降 |
07:35 | 18:35 | 10小时59分58秒 |
| 24日 周五 | 初九 | 07:36 | 18:34 | 10小时57分46秒 |
| 25日 周六 | 初十 | 07:37 | 18:33 | 10小时55分36秒 |
| 26日 周日 | 十一 | 07:38 | 18:32 | 10小时53分25秒 |
| 27日 周一 | 十二 | 07:39 | 18:31 | 10小时51分16秒 |
| 28日 周二 | 十三 | 07:41 | 18:30 | 10小时49分7秒 |
| 29日 周三 | 十四 | 07:42 | 18:29 | 10小时47分 |
| 30日 周四 | 十五 | 07:43 | 18:28 | 10小时44分53秒 |
| 31日 周五 | 十六 | 07:44 | 18:27 | 10小时42分47秒 |
互助2031年10月日出日落科普
互助位于青海，北纬36.84430°，东经101.95670°。2031年10月的日出日落时间受季节影响明显。
秋季日照时间逐渐缩短，日出时间推迟，日落时间提前，秋分前后昼夜基本等长。
了解互助的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。