| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周五 | 十五 | 07:22 | 20:41 | 13小时18分19秒 |
| 02日 周六 | 十六 | 07:21 | 20:41 | 13小时19分49秒 |
| 03日 周日 | 十七 | 07:21 | 20:42 | 13小时21分19秒 |
| 04日 周一 | 十八 | 07:20 | 20:43 | 13小时22分47秒 |
| 05日 周二 | 立夏 立夏 |
07:19 | 20:43 | 13小时24分14秒 |
| 06日 周三 | 二十 | 07:18 | 20:44 | 13小时25分41秒 |
| 07日 周四 | 廿一 | 07:17 | 20:45 | 13小时27分6秒 |
| 08日 周五 | 廿二 | 07:17 | 20:45 | 13小时28分30秒 |
| 09日 周六 | 廿三 | 07:16 | 20:46 | 13小时29分53秒 |
| 10日 周日 | 廿四 | 07:15 | 20:46 | 13小时31分15秒 |
| 11日 周一 | 廿五 | 07:14 | 20:47 | 13小时32分36秒 |
| 12日 周二 | 廿六 | 07:14 | 20:48 | 13小时33分55秒 |
| 13日 周三 | 廿七 | 07:13 | 20:48 | 13小时35分14秒 |
| 14日 周四 | 廿八 | 07:12 | 20:49 | 13小时36分30秒 |
| 15日 周五 | 廿九 | 07:12 | 20:49 | 13小时37分46秒 |
| 16日 周六 | 三十 | 07:11 | 20:50 | 13小时39分 |
| 17日 周日 | 四月 | 07:10 | 20:50 | 13小时40分12秒 |
| 18日 周一 | 初二 | 07:09 | 20:51 | 13小时41分23秒 |
| 19日 周二 | 初三 | 07:09 | 20:51 | 13小时42分33秒 |
| 20日 周三 | 初四 | 07:08 | 20:52 | 13小时43分41秒 |
| 21日 周四 | 小满 小满 |
07:08 | 20:52 | 13小时44分47秒 |
| 22日 周五 | 初六 | 07:07 | 20:53 | 13小时45分52秒 |
| 23日 周六 | 初七 | 07:06 | 20:53 | 13小时46分55秒 |
| 24日 周日 | 初八 | 07:06 | 20:54 | 13小时47分56秒 |
| 25日 周一 | 初九 | 07:05 | 20:54 | 13小时48分56秒 |
| 26日 周二 | 初十 | 07:05 | 20:54 | 13小时49分54秒 |
| 27日 周三 | 十一 | 07:04 | 20:55 | 13小时50分50秒 |
| 28日 周四 | 十二 | 07:03 | 20:55 | 13小时51分44秒 |
| 29日 周五 | 十三 | 07:03 | 20:56 | 13小时52分36秒 |
| 30日 周六 | 十四 | 07:02 | 20:56 | 13小时53分27秒 |
| 31日 周日 | 十五 | 07:02 | 20:56 | 13小时54分15秒 |
拉萨2026年5月日出日落科普
拉萨位于西藏，北纬29.65001°，东经91.10001°。2026年5月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解拉萨的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。