| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周五 | 十五 | 06:03 | 19:15 | 13小时12分38秒 |
| 02日 周六 | 十六 | 06:02 | 19:16 | 13小时14分1秒 |
| 03日 周日 | 十七 | 06:01 | 19:17 | 13小时15分23秒 |
| 04日 周一 | 十八 | 06:01 | 19:17 | 13小时16分45秒 |
| 05日 周二 | 立夏 立夏 |
06:00 | 19:18 | 13小时18分5秒 |
| 06日 周三 | 二十 | 05:59 | 19:19 | 13小时19分25秒 |
| 07日 周四 | 廿一 | 05:58 | 19:19 | 13小时20分43秒 |
| 08日 周五 | 廿二 | 05:58 | 19:20 | 13小时22分1秒 |
| 09日 周六 | 廿三 | 05:57 | 19:20 | 13小时23分17秒 |
| 10日 周日 | 廿四 | 05:56 | 19:21 | 13小时24分33秒 |
| 11日 周一 | 廿五 | 05:56 | 19:21 | 13小时25分47秒 |
| 12日 周二 | 廿六 | 05:55 | 19:22 | 13小时27分 |
| 13日 周三 | 廿七 | 05:54 | 19:22 | 13小时28分12秒 |
| 14日 周四 | 廿八 | 05:54 | 19:23 | 13小时29分22秒 |
| 15日 周五 | 廿九 | 05:53 | 19:23 | 13小时30分32秒 |
| 16日 周六 | 三十 | 05:52 | 19:24 | 13小时31分40秒 |
| 17日 周日 | 四月 | 05:52 | 19:24 | 13小时32分46秒 |
| 18日 周一 | 初二 | 05:51 | 19:25 | 13小时33分52秒 |
| 19日 周二 | 初三 | 05:50 | 19:25 | 13小时34分55秒 |
| 20日 周三 | 初四 | 05:50 | 19:26 | 13小时35分58秒 |
| 21日 周四 | 小满 小满 |
05:49 | 19:26 | 13小时36分59秒 |
| 22日 周五 | 初六 | 05:49 | 19:27 | 13小时37分59秒 |
| 23日 周六 | 初七 | 05:48 | 19:27 | 13小时38分56秒 |
| 24日 周日 | 初八 | 05:47 | 19:27 | 13小时39分53秒 |
| 25日 周一 | 初九 | 05:47 | 19:28 | 13小时40分48秒 |
| 26日 周二 | 初十 | 05:46 | 19:28 | 13小时41分41秒 |
| 27日 周三 | 十一 | 05:46 | 19:28 | 13小时42分32秒 |
| 28日 周四 | 十二 | 05:45 | 19:29 | 13小时43分22秒 |
| 29日 周五 | 十三 | 05:45 | 19:29 | 13小时44分10秒 |
| 30日 周六 | 十四 | 05:44 | 19:29 | 13小时44分56秒 |
| 31日 周日 | 十五 | 05:44 | 19:30 | 13小时45分41秒 |
涟源2026年5月日出日落科普
涟源位于湖南，北纬27.69280°，东经111.66440°。2026年5月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解涟源的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。