| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 六月 | 05:24 | 19:49 | 14小时25分46秒 |
| 02日 周二 | 初二 | 05:24 | 19:49 | 14小时25分18秒 |
| 03日 周三 | 初三 | 05:24 | 19:49 | 14小时24分46秒 |
| 04日 周四 | 初四 | 05:24 | 19:48 | 14小时24分12秒 |
| 05日 周五 | 初五 | 05:24 | 19:48 | 14小时23分35秒 |
| 06日 周六 | 初六 | 05:24 | 19:47 | 14小时22分55秒 |
| 07日 周日 | 小暑 小暑 |
05:25 | 19:47 | 14小时22分13秒 |
| 08日 周一 | 初八 | 05:25 | 19:46 | 14小时21分28秒 |
| 09日 周二 | 初九 | 05:25 | 19:46 | 14小时20分41秒 |
| 10日 周三 | 初十 | 05:25 | 19:45 | 14小时19分51秒 |
| 11日 周四 | 十一 | 05:26 | 19:45 | 14小时18分58秒 |
| 12日 周五 | 十二 | 05:26 | 19:44 | 14小时18分3秒 |
| 13日 周六 | 十三 | 05:26 | 19:44 | 14小时17分6秒 |
| 14日 周日 | 十四 | 05:27 | 19:43 | 14小时16分7秒 |
| 15日 周一 | 十五 | 05:27 | 19:42 | 14小时15分5秒 |
| 16日 周二 | 十六 | 05:28 | 19:42 | 14小时14分1秒 |
| 17日 周三 | 十七 | 05:28 | 19:41 | 14小时12分54秒 |
| 18日 周四 | 十八 | 05:29 | 19:40 | 14小时11分46秒 |
| 19日 周五 | 十九 | 05:29 | 19:40 | 14小时10分35秒 |
| 20日 周六 | 二十 | 05:30 | 19:39 | 14小时9分22秒 |
| 21日 周日 | 廿一 | 05:30 | 19:38 | 14小时8分7秒 |
| 22日 周一 | 廿二 | 05:31 | 19:37 | 14小时6分50秒 |
| 23日 周二 | 大暑 大暑 |
05:31 | 19:37 | 14小时5分31秒 |
| 24日 周三 | 廿四 | 05:32 | 19:36 | 14小时4分10秒 |
| 25日 周四 | 廿五 | 05:32 | 19:35 | 14小时2分48秒 |
| 26日 周五 | 廿六 | 05:33 | 19:34 | 14小时1分23秒 |
| 27日 周六 | 廿七 | 05:33 | 19:33 | 13小时59分57秒 |
| 28日 周日 | 廿八 | 05:34 | 19:33 | 13小时58分29秒 |
| 29日 周一 | 廿九 | 05:35 | 19:32 | 13小时56分59秒 |
| 30日 周二 | 七月 | 05:35 | 19:31 | 13小时55分28秒 |
| 31日 周三 | 初二 | 05:36 | 19:30 | 13小时53分55秒 |
灵宝2030年7月日出日落科普
灵宝位于河南，北纬34.51800°，东经110.89440°。2030年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解灵宝的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。