| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周二 | 三十 | 07:26 | 19:55 | 12小时29分36秒 |
| 02日 周三 | 三月 | 07:25 | 19:56 | 12小时31分34秒 |
| 03日 周四 | 初二 | 07:24 | 19:57 | 12小时33分31秒 |
| 04日 周五 | 初三 | 07:23 | 19:58 | 12小时35分29秒 |
| 05日 周六 | 清明 清明 |
07:22 | 19:59 | 12小时37分26秒 |
| 06日 周日 | 初五 | 07:21 | 20:00 | 12小时39分23秒 |
| 07日 周一 | 初六 | 07:20 | 20:01 | 12小时41分19秒 |
| 08日 周二 | 初七 | 07:19 | 20:02 | 12小时43分16秒 |
| 09日 周三 | 初八 | 07:18 | 20:03 | 12小时45分12秒 |
| 10日 周四 | 初九 | 07:17 | 20:04 | 12小时47分7秒 |
| 11日 周五 | 初十 | 07:16 | 20:05 | 12小时49分2秒 |
| 12日 周六 | 十一 | 07:15 | 20:06 | 12小时50分57秒 |
| 13日 周日 | 十二 | 07:14 | 20:07 | 12小时52分51秒 |
| 14日 周一 | 十三 | 07:13 | 20:08 | 12小时54分45秒 |
| 15日 周二 | 十四 | 07:12 | 20:09 | 12小时56分38秒 |
| 16日 周三 | 十五 | 07:11 | 20:10 | 12小时58分31秒 |
| 17日 周四 | 十六 | 07:10 | 20:11 | 13小时0分23秒 |
| 18日 周五 | 十七 | 07:09 | 20:12 | 13小时2分15秒 |
| 19日 周六 | 十八 | 07:08 | 20:12 | 13小时4分6秒 |
| 20日 周日 | 谷雨 谷雨 |
07:07 | 20:13 | 13小时5分56秒 |
| 21日 周一 | 二十 | 07:06 | 20:14 | 13小时7分46秒 |
| 22日 周二 | 廿一 | 07:05 | 20:15 | 13小时9分35秒 |
| 23日 周三 | 廿二 | 07:05 | 20:16 | 13小时11分23秒 |
| 24日 周四 | 廿三 | 07:04 | 20:17 | 13小时13分11秒 |
| 25日 周五 | 廿四 | 07:03 | 20:18 | 13小时14分58秒 |
| 26日 周六 | 廿五 | 07:02 | 20:18 | 13小时16分44秒 |
| 27日 周日 | 廿六 | 07:01 | 20:19 | 13小时18分29秒 |
| 28日 周一 | 廿七 | 07:00 | 20:20 | 13小时20分14秒 |
| 29日 周二 | 廿八 | 06:59 | 20:21 | 13小时21分58秒 |
| 30日 周三 | 廿九 | 06:58 | 20:22 | 13小时23分40秒 |
囊谦2003年4月日出日落科普
囊谦位于青海，北纬32.20310°，东经96.47950°。2003年4月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解囊谦的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。