| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周四 | 初十 | 08:31 | 18:35 | 10小时4分22秒 |
| 02日 周五 | 十一 | 08:31 | 18:36 | 10小时4分51秒 |
| 03日 周六 | 十二 | 08:31 | 18:36 | 10小时5分23秒 |
| 04日 周日 | 十三 | 08:31 | 18:37 | 10小时5分57秒 |
| 05日 周一 | 小寒 小寒 |
08:30 | 18:37 | 10小时6分34秒 |
| 06日 周二 | 十五 | 08:30 | 18:37 | 10小时7分14秒 |
| 07日 周三 | 十六 | 08:30 | 18:38 | 10小时7分56秒 |
| 08日 周四 | 十七 | 08:30 | 18:38 | 10小时8分41秒 |
| 09日 周五 | 十八 | 08:29 | 18:39 | 10小时9分29秒 |
| 10日 周六 | 十九 | 08:29 | 18:39 | 10小时10分19秒 |
| 11日 周日 | 二十 | 08:29 | 18:40 | 10小时11分11秒 |
| 12日 周一 | 廿一 | 08:29 | 18:41 | 10小时12分6秒 |
| 13日 周二 | 廿二 | 08:28 | 18:41 | 10小时13分4秒 |
| 14日 周三 | 廿三 | 08:28 | 18:42 | 10小时14分3秒 |
| 15日 周四 | 廿四 | 08:27 | 18:42 | 10小时15分5秒 |
| 16日 周五 | 廿五 | 08:27 | 18:43 | 10小时16分9秒 |
| 17日 周六 | 廿六 | 08:27 | 18:44 | 10小时17分15秒 |
| 18日 周日 | 廿七 | 08:26 | 18:44 | 10小时18分24秒 |
| 19日 周一 | 廿八 | 08:26 | 18:45 | 10小时19分34秒 |
| 20日 周二 | 大寒 大寒 |
08:25 | 18:46 | 10小时20分47秒 |
| 21日 周三 | 三十 | 08:25 | 18:47 | 10小时22分1秒 |
| 22日 周四 | 正月 | 08:24 | 18:47 | 10小时23分18秒 |
| 23日 周五 | 初二 | 08:24 | 18:48 | 10小时24分36秒 |
| 24日 周六 | 初三 | 08:23 | 18:49 | 10小时25分56秒 |
| 25日 周日 | 初四 | 08:22 | 18:50 | 10小时27分18秒 |
| 26日 周一 | 初五 | 08:22 | 18:51 | 10小时28分42秒 |
| 27日 周二 | 初六 | 08:21 | 18:51 | 10小时30分7秒 |
| 28日 周三 | 初七 | 08:21 | 18:52 | 10小时31分34秒 |
| 29日 周四 | 初八 | 08:20 | 18:53 | 10小时33分3秒 |
| 30日 周五 | 初九 | 08:19 | 18:54 | 10小时34分33秒 |
| 31日 周六 | 初十 | 08:19 | 18:55 | 10小时36分5秒 |
囊谦2004年1月日出日落科普
囊谦位于青海，北纬32.20310°，东经96.47950°。2004年1月的日出日落时间受季节影响明显。
冬季是日照时间最短的季节，日出晚日落早，冬至日是全年白昼最短的一天。
了解囊谦的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。