| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周日 | 十三 | 07:31 | 19:22 | 11小时51分11秒 |
| 02日 周一 | 十四 | 07:32 | 19:21 | 11小时49分14秒 |
| 03日 周二 | 十五 | 07:33 | 19:20 | 11小时47分16秒 |
| 04日 周三 | 十六 | 07:34 | 19:19 | 11小时45分19秒 |
| 05日 周四 | 十七 | 07:35 | 19:18 | 11小时43分22秒 |
| 06日 周五 | 十八 | 07:36 | 19:17 | 11小时41分26秒 |
| 07日 周六 | 十九 | 07:37 | 19:16 | 11小时39分29秒 |
| 08日 周日 | 寒露 寒露 |
07:38 | 19:15 | 11小时37分33秒 |
| 09日 周一 | 廿一 | 07:39 | 19:14 | 11小时35分37秒 |
| 10日 周二 | 廿二 | 07:40 | 19:13 | 11小时33分41秒 |
| 11日 周三 | 廿三 | 07:41 | 19:12 | 11小时31分45秒 |
| 12日 周四 | 廿四 | 07:42 | 19:12 | 11小时29分50秒 |
| 13日 周五 | 廿五 | 07:43 | 19:11 | 11小时27分55秒 |
| 14日 周六 | 廿六 | 07:44 | 19:10 | 11小时26分 |
| 15日 周日 | 廿七 | 07:45 | 19:09 | 11小时24分6秒 |
| 16日 周一 | 廿八 | 07:46 | 19:08 | 11小时22分12秒 |
| 17日 周二 | 廿九 | 07:47 | 19:07 | 11小时20分19秒 |
| 18日 周三 | 九月 | 07:48 | 19:06 | 11小时18分26秒 |
| 19日 周四 | 初二 | 07:48 | 19:05 | 11小时16分33秒 |
| 20日 周五 | 初三 | 07:49 | 19:04 | 11小时14分41秒 |
| 21日 周六 | 初四 | 07:50 | 19:03 | 11小时12分50秒 |
| 22日 周日 | 初五 | 07:51 | 19:02 | 11小时10分59秒 |
| 23日 周一 | 霜降 霜降 |
07:52 | 19:01 | 11小时9分8秒 |
| 24日 周二 | 初七 | 07:53 | 19:01 | 11小时7分18秒 |
| 25日 周三 | 初八 | 07:54 | 19:00 | 11小时5分29秒 |
| 26日 周四 | 初九 | 07:55 | 18:59 | 11小时3分41秒 |
| 27日 周五 | 初十 | 07:56 | 18:58 | 11小时1分53秒 |
| 28日 周六 | 十一 | 07:57 | 18:57 | 11小时0分6秒 |
| 29日 周日 | 十二 | 07:58 | 18:56 | 10小时58分19秒 |
| 30日 周一 | 十三 | 07:59 | 18:55 | 10小时56分34秒 |
| 31日 周二 | 十四 | 08:00 | 18:55 | 10小时54分49秒 |
囊谦2028年10月日出日落科普
囊谦位于青海，北纬32.20310°，东经96.47950°。2028年10月的日出日落时间受季节影响明显。
秋季日照时间逐渐缩短，日出时间推迟，日落时间提前，秋分前后昼夜基本等长。
了解囊谦的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。