| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周四 | 初三 | 06:39 | 20:22 | 13小时43分13秒 |
| 02日 周五 | 初四 | 06:40 | 20:21 | 13小时41分46秒 |
| 03日 周六 | 初五 | 06:40 | 20:20 | 13小时40分17秒 |
| 04日 周日 | 初六 | 06:41 | 20:20 | 13小时38分47秒 |
| 05日 周一 | 初七 | 06:42 | 20:19 | 13小时37分15秒 |
| 06日 周二 | 初八 | 06:42 | 20:18 | 13小时35分43秒 |
| 07日 周三 | 立秋 立秋 |
06:43 | 20:17 | 13小时34分9秒 |
| 08日 周四 | 初十 | 06:44 | 20:16 | 13小时32分34秒 |
| 09日 周五 | 十一 | 06:44 | 20:15 | 13小时30分58秒 |
| 10日 周六 | 十二 | 06:45 | 20:14 | 13小时29分21秒 |
| 11日 周日 | 十三 | 06:46 | 20:13 | 13小时27分43秒 |
| 12日 周一 | 十四 | 06:46 | 20:12 | 13小时26分4秒 |
| 13日 周二 | 十五 | 06:47 | 20:12 | 13小时24分24秒 |
| 14日 周三 | 十六 | 06:48 | 20:11 | 13小时22分43秒 |
| 15日 周四 | 十七 | 06:49 | 20:10 | 13小时21分1秒 |
| 16日 周五 | 十八 | 06:49 | 20:09 | 13小时19分18秒 |
| 17日 周六 | 十九 | 06:50 | 20:08 | 13小时17分35秒 |
| 18日 周日 | 二十 | 06:51 | 20:07 | 13小时15分50秒 |
| 19日 周一 | 廿一 | 06:52 | 20:06 | 13小时14分5秒 |
| 20日 周二 | 廿二 | 06:53 | 20:05 | 13小时12分19秒 |
| 21日 周三 | 廿三 | 06:53 | 20:04 | 13小时10分32秒 |
| 22日 周四 | 廿四 | 06:54 | 20:03 | 13小时8分45秒 |
| 23日 周五 | 处暑 处暑 |
06:55 | 20:02 | 13小时6分57秒 |
| 24日 周六 | 廿六 | 06:56 | 20:01 | 13小时5分9秒 |
| 25日 周日 | 廿七 | 06:57 | 20:00 | 13小时3分19秒 |
| 26日 周一 | 廿八 | 06:57 | 19:59 | 13小时1分30秒 |
| 27日 周二 | 廿九 | 06:58 | 19:58 | 12小时59分39秒 |
| 28日 周三 | 三十 | 06:59 | 19:57 | 12小时57分49秒 |
| 29日 周四 | 八月 | 07:00 | 19:56 | 12小时55分57秒 |
| 30日 周五 | 初二 | 07:01 | 19:55 | 12小时54分5秒 |
| 31日 周六 | 初三 | 07:02 | 19:54 | 12小时52分13秒 |
囊谦2030年8月日出日落科普
囊谦位于青海，北纬32.20310°，东经96.47950°。2030年8月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解囊谦的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。