| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周五 | 廿七 | 08:12 | 19:42 | 11小时30分10秒 |
| 02日 周六 | 廿八 | 08:11 | 19:43 | 11小时32分3秒 |
| 03日 周日 | 廿九 | 08:10 | 19:44 | 11小时33分57秒 |
| 04日 周一 | 二月 | 08:09 | 19:45 | 11小时35分51秒 |
| 05日 周二 | 惊蛰 惊蛰 |
08:08 | 19:46 | 11小时37分46秒 |
| 06日 周三 | 初三 | 08:08 | 19:47 | 11小时39分40秒 |
| 07日 周四 | 初四 | 08:07 | 19:48 | 11小时41分35秒 |
| 08日 周五 | 初五 | 08:06 | 19:49 | 11小时43分30秒 |
| 09日 周六 | 初六 | 08:05 | 19:50 | 11小时45分26秒 |
| 10日 周日 | 初七 | 08:04 | 19:51 | 11小时47分21秒 |
| 11日 周一 | 初八 | 08:03 | 19:52 | 11小时49分17秒 |
| 12日 周二 | 初九 | 08:02 | 19:53 | 11小时51分13秒 |
| 13日 周三 | 初十 | 08:01 | 19:54 | 11小时53分9秒 |
| 14日 周四 | 十一 | 08:00 | 19:55 | 11小时55分5秒 |
| 15日 周五 | 十二 | 07:59 | 19:56 | 11小时57分1秒 |
| 16日 周六 | 十三 | 07:58 | 19:57 | 11小时58分57秒 |
| 17日 周日 | 十四 | 07:58 | 19:58 | 12小时0分53秒 |
| 18日 周一 | 十五 | 07:57 | 19:59 | 12小时2分49秒 |
| 19日 周二 | 十六 | 07:56 | 20:00 | 12小时4分45秒 |
| 20日 周三 | 春分 春分 |
07:55 | 20:01 | 12小时6分41秒 |
| 21日 周四 | 十八 | 07:54 | 20:02 | 12小时8分38秒 |
| 22日 周五 | 十九 | 07:53 | 20:03 | 12小时10分34秒 |
| 23日 周六 | 二十 | 07:52 | 20:04 | 12小时12分30秒 |
| 24日 周日 | 廿一 | 07:51 | 20:05 | 12小时14分26秒 |
| 25日 周一 | 廿二 | 07:50 | 20:06 | 12小时16分22秒 |
| 26日 周二 | 廿三 | 07:49 | 20:07 | 12小时18分17秒 |
| 27日 周三 | 廿四 | 07:48 | 20:08 | 12小时20分13秒 |
| 28日 周四 | 廿五 | 07:47 | 20:09 | 12小时22分9秒 |
| 29日 周五 | 廿六 | 07:46 | 20:10 | 12小时24分4秒 |
| 30日 周六 | 廿七 | 07:45 | 20:11 | 12小时25分59秒 |
| 31日 周日 | 廿八 | 07:44 | 20:12 | 12小时27分54秒 |
那曲2030年3月日出日落科普
那曲位于西藏，北纬31.47620°，东经92.05130°。2030年3月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解那曲的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。