| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周四 | 十三 | 09:04 | 19:27 | 10小时23分9秒 |
| 02日 周五 | 十四 | 09:04 | 19:27 | 10小时23分35秒 |
| 03日 周六 | 十五 | 09:04 | 19:28 | 10小时24分3秒 |
| 04日 周日 | 十六 | 09:03 | 19:28 | 10小时24分33秒 |
| 05日 周一 | 小寒 小寒 |
09:03 | 19:28 | 10小时25分6秒 |
| 06日 周二 | 十八 | 09:03 | 19:29 | 10小时25分41秒 |
| 07日 周三 | 十九 | 09:03 | 19:29 | 10小时26分18秒 |
| 08日 周四 | 二十 | 09:03 | 19:30 | 10小时26分58秒 |
| 09日 周五 | 廿一 | 09:02 | 19:30 | 10小时27分39秒 |
| 10日 周六 | 廿二 | 09:02 | 19:31 | 10小时28分23秒 |
| 11日 周日 | 廿三 | 09:02 | 19:31 | 10小时29分8秒 |
| 12日 周一 | 廿四 | 09:02 | 19:32 | 10小时29分56秒 |
| 13日 周二 | 廿五 | 09:01 | 19:32 | 10小时30分45秒 |
| 14日 周三 | 廿六 | 09:01 | 19:33 | 10小时31分37秒 |
| 15日 周四 | 廿七 | 09:01 | 19:33 | 10小时32分30秒 |
| 16日 周五 | 廿八 | 09:00 | 19:34 | 10小时33分25秒 |
| 17日 周六 | 廿九 | 09:00 | 19:34 | 10小时34分23秒 |
| 18日 周日 | 三十 | 09:00 | 19:35 | 10小时35分21秒 |
| 19日 周一 | 腊月 | 08:59 | 19:36 | 10小时36分22秒 |
| 20日 周二 | 大寒 大寒 |
08:59 | 19:36 | 10小时37分24秒 |
| 21日 周三 | 初三 | 08:58 | 19:37 | 10小时38分28秒 |
| 22日 周四 | 初四 | 08:58 | 19:38 | 10小时39分34秒 |
| 23日 周五 | 初五 | 08:58 | 19:38 | 10小时40分41秒 |
| 24日 周六 | 初六 | 08:57 | 19:39 | 10小时41分50秒 |
| 25日 周日 | 初七 | 08:57 | 19:40 | 10小时43分 |
| 26日 周一 | 初八 | 08:56 | 19:40 | 10小时44分12秒 |
| 27日 周二 | 初九 | 08:56 | 19:41 | 10小时45分25秒 |
| 28日 周三 | 初十 | 08:55 | 19:42 | 10小时46分39秒 |
| 29日 周四 | 十一 | 08:55 | 19:43 | 10小时47分55秒 |
| 30日 周五 | 十二 | 08:54 | 19:43 | 10小时49分12秒 |
| 31日 周六 | 十三 | 08:54 | 19:44 | 10小时50分30秒 |
聂拉木2026年1月日出日落科普
聂拉木位于西藏，北纬28.18330°，东经85.96670°。2026年1月的日出日落时间受季节影响明显。
冬季是日照时间最短的季节，日出晚日落早，冬至日是全年白昼最短的一天。
了解聂拉木的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。