| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周六 | 初九 | 07:19 | 21:13 | 13小时54分3秒 |
| 02日 周日 | 初十 | 07:19 | 21:13 | 13小时53分40秒 |
| 03日 周一 | 十一 | 07:19 | 21:12 | 13小时53分15秒 |
| 04日 周二 | 十二 | 07:19 | 21:12 | 13小时52分47秒 |
| 05日 周三 | 十三 | 07:19 | 21:12 | 13小时52分18秒 |
| 06日 周四 | 小暑 小暑 |
07:20 | 21:11 | 13小时51分47秒 |
| 07日 周五 | 十五 | 07:20 | 21:11 | 13小时51分13秒 |
| 08日 周六 | 十六 | 07:20 | 21:11 | 13小时50分38秒 |
| 09日 周日 | 十七 | 07:20 | 21:10 | 13小时50分1秒 |
| 10日 周一 | 十八 | 07:20 | 21:10 | 13小时49分22秒 |
| 11日 周二 | 十九 | 07:21 | 21:09 | 13小时48分41秒 |
| 12日 周三 | 二十 | 07:21 | 21:09 | 13小时47分58秒 |
| 13日 周四 | 廿一 | 07:21 | 21:08 | 13小时47分13秒 |
| 14日 周五 | 廿二 | 07:21 | 21:08 | 13小时46分26秒 |
| 15日 周六 | 廿三 | 07:22 | 21:07 | 13小时45分38秒 |
| 16日 周日 | 廿四 | 07:22 | 21:07 | 13小时44分48秒 |
| 17日 周一 | 廿五 | 07:22 | 21:06 | 13小时43分56秒 |
| 18日 周二 | 廿六 | 07:23 | 21:06 | 13小时43分3秒 |
| 19日 周三 | 廿七 | 07:23 | 21:05 | 13小时42分7秒 |
| 20日 周四 | 廿八 | 07:23 | 21:04 | 13小时41分11秒 |
| 21日 周五 | 廿九 | 07:24 | 21:04 | 13小时40分12秒 |
| 22日 周六 | 大暑 大暑 |
07:24 | 21:03 | 13小时39分12秒 |
| 23日 周日 | 初二 | 07:24 | 21:03 | 13小时38分11秒 |
| 24日 周一 | 初三 | 07:25 | 21:02 | 13小时37分8秒 |
| 25日 周二 | 初四 | 07:25 | 21:01 | 13小时36分4秒 |
| 26日 周三 | 初五 | 07:26 | 21:01 | 13小时34分58秒 |
| 27日 周四 | 初六 | 07:26 | 21:00 | 13小时33分51秒 |
| 28日 周五 | 初七 | 07:27 | 20:59 | 13小时32分43秒 |
| 29日 周六 | 初八 | 07:27 | 20:59 | 13小时31分33秒 |
| 30日 周日 | 初九 | 07:28 | 20:58 | 13小时30分22秒 |
| 31日 周一 | 初十 | 07:28 | 20:57 | 13小时29分10秒 |
聂拉木2028年7月日出日落科普
聂拉木位于西藏，北纬28.18330°，东经85.96670°。2028年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解聂拉木的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。