| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 十七 | 06:44 | 20:57 | 14小时13分10秒 |
| 02日 周四 | 十八 | 06:44 | 20:57 | 14小时12分44秒 |
| 03日 周五 | 十九 | 06:44 | 20:57 | 14小时12分15秒 |
| 04日 周六 | 二十 | 06:45 | 20:56 | 14小时11分44秒 |
| 05日 周日 | 廿一 | 06:45 | 20:56 | 14小时11分11秒 |
| 06日 周一 | 廿二 | 06:45 | 20:56 | 14小时10分35秒 |
| 07日 周二 | 小暑 小暑 |
06:45 | 20:55 | 14小时9分57秒 |
| 08日 周三 | 廿四 | 06:45 | 20:55 | 14小时9分16秒 |
| 09日 周四 | 廿五 | 06:46 | 20:54 | 14小时8分34秒 |
| 10日 周五 | 廿六 | 06:46 | 20:54 | 14小时7分49秒 |
| 11日 周六 | 廿七 | 06:46 | 20:53 | 14小时7分1秒 |
| 12日 周日 | 廿八 | 06:46 | 20:53 | 14小时6分12秒 |
| 13日 周一 | 廿九 | 06:47 | 20:52 | 14小时5分20秒 |
| 14日 周二 | 六月 | 06:47 | 20:52 | 14小时4分26秒 |
| 15日 周三 | 初二 | 06:47 | 20:51 | 14小时3分30秒 |
| 16日 周四 | 初三 | 06:48 | 20:50 | 14小时2分32秒 |
| 17日 周五 | 初四 | 06:48 | 20:50 | 14小时1分32秒 |
| 18日 周六 | 初五 | 06:49 | 20:49 | 14小时0分29秒 |
| 19日 周日 | 初六 | 06:49 | 20:48 | 13小时59分25秒 |
| 20日 周一 | 初七 | 06:49 | 20:48 | 13小时58分19秒 |
| 21日 周二 | 初八 | 06:50 | 20:47 | 13小时57分12秒 |
| 22日 周三 | 初九 | 06:50 | 20:46 | 13小时56分2秒 |
| 23日 周四 | 大暑 大暑 |
06:51 | 20:46 | 13小时54分50秒 |
| 24日 周五 | 十一 | 06:51 | 20:45 | 13小时53分37秒 |
| 25日 周六 | 十二 | 06:52 | 20:44 | 13小时52分22秒 |
| 26日 周日 | 十三 | 06:52 | 20:43 | 13小时51分6秒 |
| 27日 周一 | 十四 | 06:53 | 20:43 | 13小时49分47秒 |
| 28日 周二 | 十五 | 06:53 | 20:42 | 13小时48分28秒 |
| 29日 周三 | 十六 | 06:54 | 20:41 | 13小时47分6秒 |
| 30日 周四 | 十七 | 06:55 | 20:40 | 13小时45分43秒 |
| 31日 周五 | 十八 | 06:55 | 20:40 | 13小时44分19秒 |
聂荣2026年7月日出日落科普
聂荣位于西藏，北纬32.10000°，东经92.30000°。2026年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解聂荣的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。