| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周三 | 十五 | 08:07 | 20:00 | 11小时52分49秒 |
| 02日 周四 | 十六 | 08:08 | 19:59 | 11小时50分54秒 |
| 03日 周五 | 十七 | 08:09 | 19:58 | 11小时48分58秒 |
| 04日 周六 | 十八 | 08:10 | 19:57 | 11小时47分3秒 |
| 05日 周日 | 十九 | 08:11 | 19:56 | 11小时45分8秒 |
| 06日 周一 | 二十 | 08:12 | 19:55 | 11小时43分13秒 |
| 07日 周二 | 廿一 | 08:13 | 19:54 | 11小时41分18秒 |
| 08日 周三 | 寒露 寒露 |
08:14 | 19:53 | 11小时39分24秒 |
| 09日 周四 | 廿三 | 08:15 | 19:52 | 11小时37分29秒 |
| 10日 周五 | 廿四 | 08:16 | 19:51 | 11小时35分35秒 |
| 11日 周六 | 廿五 | 08:17 | 19:50 | 11小时33分41秒 |
| 12日 周日 | 廿六 | 08:18 | 19:49 | 11小时31分48秒 |
| 13日 周一 | 廿七 | 08:19 | 19:49 | 11小时29分54秒 |
| 14日 周二 | 廿八 | 08:20 | 19:48 | 11小时28分1秒 |
| 15日 周三 | 廿九 | 08:21 | 19:47 | 11小时26分9秒 |
| 16日 周四 | 九月 | 08:21 | 19:46 | 11小时24分16秒 |
| 17日 周五 | 初二 | 08:22 | 19:45 | 11小时22分24秒 |
| 18日 周六 | 初三 | 08:23 | 19:44 | 11小时20分33秒 |
| 19日 周日 | 初四 | 08:24 | 19:43 | 11小时18分42秒 |
| 20日 周一 | 初五 | 08:25 | 19:42 | 11小时16分51秒 |
| 21日 周二 | 初六 | 08:26 | 19:41 | 11小时15分1秒 |
| 22日 周三 | 初七 | 08:27 | 19:40 | 11小时13分12秒 |
| 23日 周四 | 霜降 霜降 |
08:28 | 19:39 | 11小时11分23秒 |
| 24日 周五 | 初九 | 08:29 | 19:39 | 11小时9分34秒 |
| 25日 周六 | 初十 | 08:30 | 19:38 | 11小时7分46秒 |
| 26日 周日 | 十一 | 08:31 | 19:37 | 11小时5分59秒 |
| 27日 周一 | 十二 | 08:32 | 19:36 | 11小时4分13秒 |
| 28日 周二 | 十三 | 08:33 | 19:35 | 11小时2分27秒 |
| 29日 周三 | 十四 | 08:34 | 19:34 | 11小时0分42秒 |
| 30日 周四 | 十五 | 08:35 | 19:34 | 10小时58分58秒 |
| 31日 周五 | 十六 | 08:36 | 19:33 | 10小时57分14秒 |
尼玛2031年10月日出日落科普
尼玛位于西藏，北纬31.78330°，东经87.25000°。2031年10月的日出日落时间受季节影响明显。
秋季日照时间逐渐缩短，日出时间推迟，日落时间提前，秋分前后昼夜基本等长。
了解尼玛的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。