| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周二 | 初五 | 07:12 | 19:06 | 11小时54分36秒 |
| 02日 周三 | 初六 | 07:13 | 19:06 | 11小时53分 |
| 03日 周四 | 初七 | 07:13 | 19:05 | 11小时51分24秒 |
| 04日 周五 | 初八 | 07:14 | 19:04 | 11小时49分48秒 |
| 05日 周六 | 初九 | 07:15 | 19:03 | 11小时48分13秒 |
| 06日 周日 | 初十 | 07:16 | 19:02 | 11小时46分37秒 |
| 07日 周一 | 十一 | 07:17 | 19:02 | 11小时45分2秒 |
| 08日 周二 | 寒露 寒露 |
07:17 | 19:01 | 11小时43分26秒 |
| 09日 周三 | 十三 | 07:18 | 19:00 | 11小时41分51秒 |
| 10日 周四 | 十四 | 07:19 | 18:59 | 11小时40分16秒 |
| 11日 周五 | 十五 | 07:20 | 18:58 | 11小时38分42秒 |
| 12日 周六 | 十六 | 07:21 | 18:58 | 11小时37分7秒 |
| 13日 周日 | 十七 | 07:21 | 18:57 | 11小时35分33秒 |
| 14日 周一 | 十八 | 07:22 | 18:56 | 11小时33分59秒 |
| 15日 周二 | 十九 | 07:23 | 18:55 | 11小时32分26秒 |
| 16日 周三 | 二十 | 07:24 | 18:55 | 11小时30分53秒 |
| 17日 周四 | 廿一 | 07:25 | 18:54 | 11小时29分20秒 |
| 18日 周五 | 廿二 | 07:25 | 18:53 | 11小时27分47秒 |
| 19日 周六 | 廿三 | 07:26 | 18:52 | 11小时26分15秒 |
| 20日 周日 | 廿四 | 07:27 | 18:52 | 11小时24分43秒 |
| 21日 周一 | 廿五 | 07:28 | 18:51 | 11小时23分12秒 |
| 22日 周二 | 廿六 | 07:29 | 18:50 | 11小时21分41秒 |
| 23日 周三 | 霜降 霜降 |
07:29 | 18:49 | 11小时20分11秒 |
| 24日 周四 | 廿八 | 07:30 | 18:49 | 11小时18分41秒 |
| 25日 周五 | 廿九 | 07:31 | 18:48 | 11小时17分12秒 |
| 26日 周六 | 三十 | 07:32 | 18:47 | 11小时15分43秒 |
| 27日 周日 | 十月 | 07:32 | 18:47 | 11小时14分15秒 |
| 28日 周一 | 初二 | 07:33 | 18:46 | 11小时12分47秒 |
| 29日 周二 | 初三 | 07:34 | 18:45 | 11小时11分20秒 |
| 30日 周三 | 初四 | 07:35 | 18:45 | 11小时9分54秒 |
| 31日 周四 | 初五 | 07:35 | 18:44 | 11小时8分28秒 |
宁蒗2030年10月日出日落科普
宁蒗位于云南，北纬27.28200°，东经100.85200°。2030年10月的日出日落时间受季节影响明显。
秋季日照时间逐渐缩短，日出时间推迟，日落时间提前，秋分前后昼夜基本等长。
了解宁蒗的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。