| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周日 | 十四 | 08:02 | 18:29 | 10小时27分15秒 |
| 02日 周一 | 十五 | 08:02 | 18:30 | 10小时27分40秒 |
| 03日 周二 | 十六 | 08:02 | 18:30 | 10小时28分8秒 |
| 04日 周三 | 十七 | 08:02 | 18:30 | 10小时28分38秒 |
| 05日 周四 | 小寒 小寒 |
08:02 | 18:31 | 10小时29分11秒 |
| 06日 周五 | 十九 | 08:01 | 18:31 | 10小时29分45秒 |
| 07日 周六 | 二十 | 08:01 | 18:32 | 10小时30分22秒 |
| 08日 周日 | 廿一 | 08:01 | 18:32 | 10小时31分 |
| 09日 周一 | 廿二 | 08:01 | 18:33 | 10小时31分41秒 |
| 10日 周二 | 廿三 | 08:01 | 18:33 | 10小时32分23秒 |
| 11日 周三 | 廿四 | 08:00 | 18:34 | 10小时33分8秒 |
| 12日 周四 | 廿五 | 08:00 | 18:34 | 10小时33分54秒 |
| 13日 周五 | 廿六 | 08:00 | 18:35 | 10小时34分43秒 |
| 14日 周六 | 廿七 | 08:00 | 18:35 | 10小时35分33秒 |
| 15日 周日 | 廿八 | 07:59 | 18:36 | 10小时36分25秒 |
| 16日 周一 | 廿九 | 07:59 | 18:36 | 10小时37分19秒 |
| 17日 周二 | 三十 | 07:59 | 18:37 | 10小时38分14秒 |
| 18日 周三 | 腊月 | 07:58 | 18:37 | 10小时39分11秒 |
| 19日 周四 | 初二 | 07:58 | 18:38 | 10小时40分10秒 |
| 20日 周五 | 大寒 大寒 |
07:57 | 18:39 | 10小时41分11秒 |
| 21日 周六 | 初四 | 07:57 | 18:39 | 10小时42分13秒 |
| 22日 周日 | 初五 | 07:57 | 18:40 | 10小时43分16秒 |
| 23日 周一 | 初六 | 07:56 | 18:41 | 10小时44分22秒 |
| 24日 周二 | 初七 | 07:56 | 18:41 | 10小时45分28秒 |
| 25日 周三 | 初八 | 07:55 | 18:42 | 10小时46分36秒 |
| 26日 周四 | 初九 | 07:55 | 18:43 | 10小时47分45秒 |
| 27日 周五 | 初十 | 07:54 | 18:43 | 10小时48分56秒 |
| 28日 周六 | 十一 | 07:54 | 18:44 | 10小时50分8秒 |
| 29日 周日 | 十二 | 07:53 | 18:45 | 10小时51分21秒 |
| 30日 周一 | 十三 | 07:53 | 18:46 | 10小时52分36秒 |
| 31日 周二 | 十四 | 07:52 | 18:46 | 10小时53分52秒 |
宁蒗2045年1月日出日落科普
宁蒗位于云南，北纬27.28200°，东经100.85200°。2045年1月的日出日落时间受季节影响明显。
冬季是日照时间最短的季节，日出晚日落早，冬至日是全年白昼最短的一天。
了解宁蒗的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。