| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 十五 | 06:46 | 19:58 | 13小时12分1秒 |
| 02日 周二 | 十六 | 06:46 | 19:59 | 13小时13分22秒 |
| 03日 周三 | 十七 | 06:45 | 20:00 | 13小时14分43秒 |
| 04日 周四 | 十八 | 06:44 | 20:00 | 13小时16分2秒 |
| 05日 周五 | 立夏 立夏 |
06:43 | 20:01 | 13小时17分21秒 |
| 06日 周六 | 二十 | 06:43 | 20:01 | 13小时18分39秒 |
| 07日 周日 | 廿一 | 06:42 | 20:02 | 13小时19分55秒 |
| 08日 周一 | 廿二 | 06:41 | 20:03 | 13小时21分11秒 |
| 09日 周二 | 廿三 | 06:41 | 20:03 | 13小时22分26秒 |
| 10日 周三 | 廿四 | 06:40 | 20:04 | 13小时23分39秒 |
| 11日 周四 | 廿五 | 06:39 | 20:04 | 13小时24分52秒 |
| 12日 周五 | 廿六 | 06:39 | 20:05 | 13小时26分3秒 |
| 13日 周六 | 廿七 | 06:38 | 20:05 | 13小时27分13秒 |
| 14日 周日 | 廿八 | 06:37 | 20:06 | 13小时28分22秒 |
| 15日 周一 | 廿九 | 06:37 | 20:06 | 13小时29分29秒 |
| 16日 周二 | 三十 | 06:36 | 20:07 | 13小时30分36秒 |
| 17日 周三 | 四月 | 06:35 | 20:07 | 13小时31分41秒 |
| 18日 周四 | 初二 | 06:35 | 20:08 | 13小时32分44秒 |
| 19日 周五 | 初三 | 06:34 | 20:08 | 13小时33分46秒 |
| 20日 周六 | 小满 小满 |
06:34 | 20:08 | 13小时34分47秒 |
| 21日 周日 | 初五 | 06:33 | 20:09 | 13小时35分46秒 |
| 22日 周一 | 初六 | 06:32 | 20:09 | 13小时36分44秒 |
| 23日 周二 | 初七 | 06:32 | 20:10 | 13小时37分41秒 |
| 24日 周三 | 初八 | 06:31 | 20:10 | 13小时38分35秒 |
| 25日 周四 | 初九 | 06:31 | 20:10 | 13小时39分29秒 |
| 26日 周五 | 初十 | 06:30 | 20:11 | 13小时40分20秒 |
| 27日 周六 | 十一 | 06:30 | 20:11 | 13小时41分10秒 |
| 28日 周日 | 十二 | 06:29 | 20:11 | 13小时41分58秒 |
| 29日 周一 | 十三 | 06:29 | 20:12 | 13小时42分45秒 |
| 30日 周二 | 十四 | 06:28 | 20:12 | 13小时43分29秒 |
| 31日 周三 | 十五 | 06:28 | 20:12 | 13小时44分12秒 |
宁蒗2045年5月日出日落科普
宁蒗位于云南，北纬27.28200°，东经100.85200°。2045年5月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解宁蒗的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。