| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周四 | 十三 | 06:48 | 16:58 | 10小时9分21秒 |
| 02日 周五 | 十四 | 06:48 | 16:58 | 10小时9分51秒 |
| 03日 周六 | 十五 | 06:48 | 16:58 | 10小时10分23秒 |
| 04日 周日 | 十六 | 06:48 | 16:59 | 10小时10分58秒 |
| 05日 周一 | 小寒 小寒 |
06:48 | 16:59 | 10小时11分35秒 |
| 06日 周二 | 十八 | 06:47 | 17:00 | 10小时12分15秒 |
| 07日 周三 | 十九 | 06:47 | 17:00 | 10小时12分57秒 |
| 08日 周四 | 二十 | 06:47 | 17:01 | 10小时13分42秒 |
| 09日 周五 | 廿一 | 06:47 | 17:01 | 10小时14分29秒 |
| 10日 周六 | 廿二 | 06:46 | 17:02 | 10小时15分19秒 |
| 11日 周日 | 廿三 | 06:46 | 17:02 | 10小时16分11秒 |
| 12日 周一 | 廿四 | 06:46 | 17:03 | 10小时17分5秒 |
| 13日 周二 | 廿五 | 06:45 | 17:03 | 10小时18分2秒 |
| 14日 周三 | 廿六 | 06:45 | 17:04 | 10小时19分 |
| 15日 周四 | 廿七 | 06:45 | 17:05 | 10小时20分1秒 |
| 16日 周五 | 廿八 | 06:44 | 17:05 | 10小时21分4秒 |
| 17日 周六 | 廿九 | 06:44 | 17:06 | 10小时22分9秒 |
| 18日 周日 | 三十 | 06:43 | 17:07 | 10小时23分16秒 |
| 19日 周一 | 腊月 | 06:43 | 17:07 | 10小时24分25秒 |
| 20日 周二 | 大寒 大寒 |
06:42 | 17:08 | 10小时25分36秒 |
| 21日 周三 | 初三 | 06:42 | 17:09 | 10小时26分49秒 |
| 22日 周四 | 初四 | 06:41 | 17:10 | 10小时28分3秒 |
| 23日 周五 | 初五 | 06:41 | 17:10 | 10小时29分20秒 |
| 24日 周六 | 初六 | 06:40 | 17:11 | 10小时30分38秒 |
| 25日 周日 | 初七 | 06:40 | 17:12 | 10小时31分58秒 |
| 26日 周一 | 初八 | 06:39 | 17:13 | 10小时33分19秒 |
| 27日 周二 | 初九 | 06:39 | 17:13 | 10小时34分42秒 |
| 28日 周三 | 初十 | 06:38 | 17:14 | 10小时36分7秒 |
| 29日 周四 | 十一 | 06:38 | 17:15 | 10小时37分33秒 |
| 30日 周五 | 十二 | 06:37 | 17:16 | 10小时39分 |
| 31日 周六 | 十三 | 06:36 | 17:17 | 10小时40分29秒 |
浦东2026年1月日出日落科普
浦东位于上海，北纬31.22140°，东经121.54480°。2026年1月的日出日落时间受季节影响明显。
冬季是日照时间最短的季节，日出晚日落早，冬至日是全年白昼最短的一天。
了解浦东的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。