| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 六月 | 06:31 | 20:02 | 13小时30分47秒 |
| 02日 周二 | 初二 | 06:31 | 20:01 | 13小时30分30秒 |
| 03日 周三 | 初三 | 06:31 | 20:01 | 13小时30分11秒 |
| 04日 周四 | 初四 | 06:31 | 20:01 | 13小时29分50秒 |
| 05日 周五 | 初五 | 06:31 | 20:00 | 13小时29分28秒 |
| 06日 周六 | 初六 | 06:31 | 20:00 | 13小时29分5秒 |
| 07日 周日 | 小暑 小暑 |
06:31 | 20:00 | 13小时28分40秒 |
| 08日 周一 | 初八 | 06:31 | 19:59 | 13小时28分13秒 |
| 09日 周二 | 初九 | 06:31 | 19:59 | 13小时27分45秒 |
| 10日 周三 | 初十 | 06:31 | 19:59 | 13小时27分15秒 |
| 11日 周四 | 十一 | 06:32 | 19:58 | 13小时26分43秒 |
| 12日 周五 | 十二 | 06:32 | 19:58 | 13小时26分11秒 |
| 13日 周六 | 十三 | 06:32 | 19:58 | 13小时25分37秒 |
| 14日 周日 | 十四 | 06:32 | 19:57 | 13小时25分1秒 |
| 15日 周一 | 十五 | 06:32 | 19:57 | 13小时24分24秒 |
| 16日 周二 | 十六 | 06:33 | 19:56 | 13小时23分45秒 |
| 17日 周三 | 十七 | 06:33 | 19:56 | 13小时23分6秒 |
| 18日 周四 | 十八 | 06:33 | 19:55 | 13小时22分25秒 |
| 19日 周五 | 十九 | 06:33 | 19:55 | 13小时21分42秒 |
| 20日 周六 | 二十 | 06:33 | 19:54 | 13小时20分59秒 |
| 21日 周日 | 廿一 | 06:34 | 19:54 | 13小时20分14秒 |
| 22日 周一 | 廿二 | 06:34 | 19:53 | 13小时19分27秒 |
| 23日 周二 | 大暑 大暑 |
06:34 | 19:53 | 13小时18分40秒 |
| 24日 周三 | 廿四 | 06:35 | 19:52 | 13小时17分52秒 |
| 25日 周四 | 廿五 | 06:35 | 19:52 | 13小时17分2秒 |
| 26日 周五 | 廿六 | 06:35 | 19:51 | 13小时16分11秒 |
| 27日 周六 | 廿七 | 06:35 | 19:51 | 13小时15分19秒 |
| 28日 周日 | 廿八 | 06:36 | 19:50 | 13小时14分26秒 |
| 29日 周一 | 廿九 | 06:36 | 19:50 | 13小时13分32秒 |
| 30日 周二 | 七月 | 06:37 | 19:49 | 13小时12分37秒 |
| 31日 周三 | 初二 | 06:37 | 19:49 | 13小时11分41秒 |
普洱2030年7月日出日落科普
普洱位于云南，北纬22.82522°，东经100.96610°。2030年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解普洱的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。