| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周二 | 初七 | 07:33 | 21:37 | 14小时4分9秒 |
| 02日 周三 | 初八 | 07:33 | 21:37 | 14小时3分45秒 |
| 03日 周四 | 初九 | 07:33 | 21:37 | 14小时3分18秒 |
| 04日 周五 | 初十 | 07:34 | 21:36 | 14小时2分49秒 |
| 05日 周六 | 十一 | 07:34 | 21:36 | 14小时2分17秒 |
| 06日 周日 | 十二 | 07:34 | 21:36 | 14小时1分43秒 |
| 07日 周一 | 小暑 小暑 |
07:34 | 21:35 | 14小时1分8秒 |
| 08日 周二 | 十四 | 07:34 | 21:35 | 14小时0分29秒 |
| 09日 周三 | 十五 | 07:35 | 21:34 | 13小时59分49秒 |
| 10日 周四 | 十六 | 07:35 | 21:34 | 13小时59分7秒 |
| 11日 周五 | 十七 | 07:35 | 21:33 | 13小时58分22秒 |
| 12日 周六 | 十八 | 07:35 | 21:33 | 13小时57分36秒 |
| 13日 周日 | 十九 | 07:36 | 21:32 | 13小时56分47秒 |
| 14日 周一 | 二十 | 07:36 | 21:32 | 13小时55分57秒 |
| 15日 周二 | 廿一 | 07:36 | 21:31 | 13小时55分5秒 |
| 16日 周三 | 廿二 | 07:37 | 21:31 | 13小时54分10秒 |
| 17日 周四 | 廿三 | 07:37 | 21:30 | 13小时53分14秒 |
| 18日 周五 | 廿四 | 07:37 | 21:30 | 13小时52分16秒 |
| 19日 周六 | 廿五 | 07:38 | 21:29 | 13小时51分16秒 |
| 20日 周日 | 廿六 | 07:38 | 21:28 | 13小时50分14秒 |
| 21日 周一 | 廿七 | 07:38 | 21:28 | 13小时49分11秒 |
| 22日 周二 | 大暑 大暑 |
07:39 | 21:27 | 13小时48分6秒 |
| 23日 周三 | 廿九 | 07:39 | 21:26 | 13小时46分59秒 |
| 24日 周四 | 三十 | 07:40 | 21:26 | 13小时45分51秒 |
| 25日 周五 | 七月 | 07:40 | 21:25 | 13小时44分41秒 |
| 26日 周六 | 初二 | 07:41 | 21:24 | 13小时43分29秒 |
| 27日 周日 | 初三 | 07:41 | 21:24 | 13小时42分16秒 |
| 28日 周一 | 初四 | 07:42 | 21:23 | 13小时41分2秒 |
| 29日 周二 | 初五 | 07:42 | 21:22 | 13小时39分46秒 |
| 30日 周三 | 初六 | 07:43 | 21:21 | 13小时38分29秒 |
| 31日 周四 | 初七 | 07:43 | 21:21 | 13小时37分10秒 |
普兰2025年7月日出日落科普
普兰位于西藏，北纬30.30000°，东经81.15000°。2025年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解普兰的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。