| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 廿九 | 07:16 | 19:38 | 12小时22分8秒 |
| 02日 周二 | 三十 | 07:15 | 19:38 | 12小时23分26秒 |
| 03日 周三 | 三月 | 07:14 | 19:39 | 12小时24分44秒 |
| 04日 周四 | 初二 | 07:14 | 19:40 | 12小时26分1秒 |
| 05日 周五 | 清明 清明 |
07:13 | 19:40 | 12小时27分18秒 |
| 06日 周六 | 初四 | 07:12 | 19:41 | 12小时28分35秒 |
| 07日 周日 | 初五 | 07:12 | 19:42 | 12小时29分52秒 |
| 08日 周一 | 初六 | 07:11 | 19:42 | 12小时31分8秒 |
| 09日 周二 | 初七 | 07:11 | 19:43 | 12小时32分24秒 |
| 10日 周三 | 初八 | 07:10 | 19:44 | 12小时33分40秒 |
| 11日 周四 | 初九 | 07:09 | 19:44 | 12小时34分56秒 |
| 12日 周五 | 初十 | 07:09 | 19:45 | 12小时36分11秒 |
| 13日 周六 | 十一 | 07:08 | 19:45 | 12小时37分27秒 |
| 14日 周日 | 十二 | 07:07 | 19:46 | 12小时38分41秒 |
| 15日 周一 | 十三 | 07:07 | 19:47 | 12小时39分56秒 |
| 16日 周二 | 十四 | 07:06 | 19:47 | 12小时41分10秒 |
| 17日 周三 | 十五 | 07:05 | 19:48 | 12小时42分23秒 |
| 18日 周四 | 十六 | 07:05 | 19:48 | 12小时43分36秒 |
| 19日 周五 | 十七 | 07:04 | 19:49 | 12小时44分49秒 |
| 20日 周六 | 谷雨 谷雨 |
07:03 | 19:50 | 12小时46分2秒 |
| 21日 周日 | 十九 | 07:03 | 19:50 | 12小时47分14秒 |
| 22日 周一 | 二十 | 07:02 | 19:51 | 12小时48分25秒 |
| 23日 周二 | 廿一 | 07:02 | 19:51 | 12小时49分36秒 |
| 24日 周三 | 廿二 | 07:01 | 19:52 | 12小时50分47秒 |
| 25日 周四 | 廿三 | 07:00 | 19:52 | 12小时51分56秒 |
| 26日 周五 | 廿四 | 07:00 | 19:53 | 12小时53分6秒 |
| 27日 周六 | 廿五 | 06:59 | 19:53 | 12小时54分15秒 |
| 28日 周日 | 廿六 | 06:58 | 19:54 | 12小时55分23秒 |
| 29日 周一 | 廿七 | 06:58 | 19:54 | 12小时56分31秒 |
| 30日 周二 | 廿八 | 06:57 | 19:55 | 12小时57分38秒 |
澜沧2030年4月日出日落科普
澜沧位于云南，北纬22.55560°，东经99.93520°。2030年4月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解澜沧的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。