| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 六月 | 05:44 | 19:54 | 14小时9分23秒 |
| 02日 周二 | 初二 | 05:45 | 19:53 | 14小时8分58秒 |
| 03日 周三 | 初三 | 05:45 | 19:53 | 14小时8分30秒 |
| 04日 周四 | 初四 | 05:45 | 19:53 | 14小时8分 |
| 05日 周五 | 初五 | 05:45 | 19:52 | 14小时7分28秒 |
| 06日 周六 | 初六 | 05:45 | 19:52 | 14小时6分53秒 |
| 07日 周日 | 小暑 小暑 |
05:45 | 19:52 | 14小时6分16秒 |
| 08日 周一 | 初八 | 05:45 | 19:51 | 14小时5分36秒 |
| 09日 周二 | 初九 | 05:46 | 19:51 | 14小时4分55秒 |
| 10日 周三 | 初十 | 05:46 | 19:50 | 14小时4分11秒 |
| 11日 周四 | 十一 | 05:46 | 19:50 | 14小时3分25秒 |
| 12日 周五 | 十二 | 05:47 | 19:49 | 14小时2分37秒 |
| 13日 周六 | 十三 | 05:47 | 19:49 | 14小时1分47秒 |
| 14日 周日 | 十四 | 05:47 | 19:48 | 14小时0分54秒 |
| 15日 周一 | 十五 | 05:47 | 19:47 | 14小时0分 |
| 16日 周二 | 十六 | 05:48 | 19:47 | 13小时59分4秒 |
| 17日 周三 | 十七 | 05:48 | 19:46 | 13小时58分5秒 |
| 18日 周四 | 十八 | 05:49 | 19:46 | 13小时57分5秒 |
| 19日 周五 | 十九 | 05:49 | 19:45 | 13小时56分3秒 |
| 20日 周六 | 二十 | 05:49 | 19:44 | 13小时54分59秒 |
| 21日 周日 | 廿一 | 05:50 | 19:44 | 13小时53分53秒 |
| 22日 周一 | 廿二 | 05:50 | 19:43 | 13小时52分45秒 |
| 23日 周二 | 大暑 大暑 |
05:51 | 19:42 | 13小时51分36秒 |
| 24日 周三 | 廿四 | 05:51 | 19:42 | 13小时50分25秒 |
| 25日 周四 | 廿五 | 05:52 | 19:41 | 13小时49分12秒 |
| 26日 周五 | 廿六 | 05:52 | 19:40 | 13小时47分58秒 |
| 27日 周六 | 廿七 | 05:53 | 19:39 | 13小时46分42秒 |
| 28日 周日 | 廿八 | 05:53 | 19:39 | 13小时45分24秒 |
| 29日 周一 | 廿九 | 05:54 | 19:38 | 13小时44分5秒 |
| 30日 周二 | 七月 | 05:54 | 19:37 | 13小时42分45秒 |
| 31日 周三 | 初二 | 05:55 | 19:36 | 13小时41分23秒 |
宣汉2030年7月日出日落科普
宣汉位于四川，北纬31.35400°，东经107.72780°。2030年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解宣汉的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。