| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 六月 | 05:32 | 19:37 | 14小时4分36秒 |
| 02日 周二 | 初二 | 05:32 | 19:36 | 14小时4分11秒 |
| 03日 周三 | 初三 | 05:32 | 19:36 | 14小时3分45秒 |
| 04日 周四 | 初四 | 05:32 | 19:36 | 14小时3分16秒 |
| 05日 周五 | 初五 | 05:32 | 19:35 | 14小时2分45秒 |
| 06日 周六 | 初六 | 05:33 | 19:35 | 14小时2分11秒 |
| 07日 周日 | 小暑 小暑 |
05:33 | 19:34 | 14小时1分36秒 |
| 08日 周一 | 初八 | 05:33 | 19:34 | 14小时0分58秒 |
| 09日 周二 | 初九 | 05:33 | 19:33 | 14小时0分18秒 |
| 10日 周三 | 初十 | 05:33 | 19:33 | 13小时59分36秒 |
| 11日 周四 | 十一 | 05:34 | 19:32 | 13小时58分52秒 |
| 12日 周五 | 十二 | 05:34 | 19:32 | 13小时58分6秒 |
| 13日 周六 | 十三 | 05:34 | 19:31 | 13小时57分18秒 |
| 14日 周日 | 十四 | 05:34 | 19:31 | 13小时56分27秒 |
| 15日 周一 | 十五 | 05:35 | 19:30 | 13小时55分35秒 |
| 16日 周二 | 十六 | 05:35 | 19:30 | 13小时54分41秒 |
| 17日 周三 | 十七 | 05:35 | 19:29 | 13小时53分45秒 |
| 18日 周四 | 十八 | 05:36 | 19:29 | 13小时52分47秒 |
| 19日 周五 | 十九 | 05:36 | 19:28 | 13小时51分47秒 |
| 20日 周六 | 二十 | 05:37 | 19:27 | 13小时50分46秒 |
| 21日 周日 | 廿一 | 05:37 | 19:27 | 13小时49分43秒 |
| 22日 周一 | 廿二 | 05:37 | 19:26 | 13小时48分38秒 |
| 23日 周二 | 大暑 大暑 |
05:38 | 19:25 | 13小时47分31秒 |
| 24日 周三 | 廿四 | 05:38 | 19:25 | 13小时46分23秒 |
| 25日 周四 | 廿五 | 05:39 | 19:24 | 13小时45分13秒 |
| 26日 周五 | 廿六 | 05:39 | 19:23 | 13小时44分2秒 |
| 27日 周六 | 廿七 | 05:40 | 19:23 | 13小时42分49秒 |
| 28日 周日 | 廿八 | 05:40 | 19:22 | 13小时41分34秒 |
| 29日 周一 | 廿九 | 05:41 | 19:21 | 13小时40分19秒 |
| 30日 周二 | 七月 | 05:41 | 19:20 | 13小时39分1秒 |
| 31日 周三 | 初二 | 05:42 | 19:20 | 13小时37分43秒 |
宜都2030年7月日出日落科普
宜都位于湖北，北纬30.37830°，东经111.45020°。2030年7月的日出日落时间受季节影响明显。
夏季是日照时间最长的季节，日出早日落晚，日照时长达全年峰值。夏至日是全年白昼最长的一天。
了解宜都的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。