| 日期 | 农历 | 日出 | 日落 | 日照时长 |
|---|---|---|---|---|
| 01日 周一 | 初七 | 07:44 | 20:59 | 13小时14分46秒 |
| 02日 周二 | 初八 | 07:44 | 21:00 | 13小时16分10秒 |
| 03日 周三 | 初九 | 07:43 | 21:01 | 13小时17分34秒 |
| 04日 周四 | 初十 | 07:42 | 21:01 | 13小时18分57秒 |
| 05日 周五 | 立夏 立夏 |
07:41 | 21:02 | 13小时20分18秒 |
| 06日 周六 | 十二 | 07:41 | 21:02 | 13小时21分39秒 |
| 07日 周日 | 十三 | 07:40 | 21:03 | 13小时22分59秒 |
| 08日 周一 | 十四 | 07:39 | 21:04 | 13小时24分17秒 |
| 09日 周二 | 十五 | 07:39 | 21:04 | 13小时25分35秒 |
| 10日 周三 | 十六 | 07:38 | 21:05 | 13小时26分51秒 |
| 11日 周四 | 十七 | 07:37 | 21:05 | 13小时28分6秒 |
| 12日 周五 | 十八 | 07:36 | 21:06 | 13小时29分20秒 |
| 13日 周六 | 十九 | 07:36 | 21:06 | 13小时30分33秒 |
| 14日 周日 | 二十 | 07:35 | 21:07 | 13小时31分44秒 |
| 15日 周一 | 廿一 | 07:34 | 21:07 | 13小时32分54秒 |
| 16日 周二 | 廿二 | 07:34 | 21:08 | 13小时34分3秒 |
| 17日 周三 | 廿三 | 07:33 | 21:08 | 13小时35分11秒 |
| 18日 周四 | 廿四 | 07:33 | 21:09 | 13小时36分17秒 |
| 19日 周五 | 廿五 | 07:32 | 21:09 | 13小时37分21秒 |
| 20日 周六 | 小满 小满 |
07:31 | 21:10 | 13小时38分24秒 |
| 21日 周日 | 廿七 | 07:31 | 21:10 | 13小时39分26秒 |
| 22日 周一 | 廿八 | 07:30 | 21:11 | 13小时40分26秒 |
| 23日 周二 | 廿九 | 07:30 | 21:11 | 13小时41分24秒 |
| 24日 周三 | 五月 | 07:29 | 21:11 | 13小时42分21秒 |
| 25日 周四 | 初二 | 07:28 | 21:12 | 13小时43分16秒 |
| 26日 周五 | 初三 | 07:28 | 21:12 | 13小时44分10秒 |
| 27日 周六 | 初四 | 07:27 | 21:12 | 13小时45分1秒 |
| 28日 周日 | 初五 | 07:27 | 21:13 | 13小时45分51秒 |
| 29日 周一 | 初六 | 07:26 | 21:13 | 13小时46分39秒 |
| 30日 周二 | 初七 | 07:26 | 21:13 | 13小时47分26秒 |
| 31日 周三 | 初八 | 07:25 | 21:14 | 13小时48分10秒 |
聂拉木2028年5月日出日落科普
聂拉木位于西藏，北纬28.18330°，东经85.96670°。2028年5月的日出日落时间受季节影响明显。
春季日照时间逐渐增长，日出时间提前，日落时间推迟，万物复苏，日照条件逐渐改善。
了解聂拉木的日出日落时间，有助于合理安排户外活动、摄影采风和日常作息。黄金时段（日出后和日落前约30分钟）是拍摄的最佳时间。